Une première purée complète, douce pour le palais et facile à digérer. Adapte la texture à l'âge de ton bébé en ajoutant un peu d'eau de cuisson.
Grossesse
Purée carotte, panais, lentilles corail
Une première purée complète — légumes doux et protéines végétales — pour les premières semaines de diversification.
Ingrédients
Ce qu'il te faut.
- 1 pièce Carotte
- 1 pièce Panais
- 30 g Lentilles corail
Étapes
La marche à suivre.
- 01 Préparer les légumes Éplucher et couper les légumes.5 min
- 02 Cuire à la vapeur Cuire à la vapeur avec les lentilles.15 min
- 03 Mixer Mixer finement jusqu'à obtenir une purée lisse.–
Le détail qui change tout
Si bébé démarre la diversification, commence par la carotte seule pendant trois jours avant d'introduire les lentilles — plus prudent côté allergènes.